Cauchemar inévitable des femmes Top 10 des questions sur la ménopause

"Vais-je être une grosse femme après la ménopause?"

«Ma vie sexuelle est-elle terminée maintenant?

"Vais-je constamment transpirer et avoir des ennuis?"

Ce sont là les principales sources de préoccupation pour les femmes qui entrent en période de ménopause. La seule façon de surmonter l'un des tournants importants dans la vie des femmes pendant la période de ménopause est d'être extrêmement prudente et consciente. Les experts du département de gynécologie et d'obstétrique de l'hôpital Memorial d'Antalya ont répondu aux questions les plus curieuses sur la ménopause.

1. J'ai une ménopause précoce dans ma famille, vais-je entrer en ménopause trop tôt?

Le risque de ménopause précoce est plus élevé chez les femmes dont la mère entre en ménopause précoce. La ménopause survient plus tard chez les femmes qui ont accouché que chez celles qui n'en ont pas et chez les femmes qui ont utilisé des contraceptifs oraux que chez celles qui n'en ont pas. Chez les femmes qui fument 10 cigarettes ou plus par jour, l'âge moyen de la ménopause est d'un an et demi plus tôt.

2. Je suis entré en ménopause tôt, cela vous dérange-t-il d'avoir des règles avec des médicaments?

L'hormone œstrogène sécrétée par les ovaires réduit le risque d'ostéoporose et de maladie cardiovasculaire. L'œstrogène aide également à maintenir la fonction sexuelle avec des fonctions de compréhension-cognitives dans le cerveau. Lorsque l'hormone œstrogène diminue dans le corps lorsque la ménopause est entrée, le risque d'ostéoporose augmente. Cette thérapie de remplacement est d'une grande importance, d'autant plus que les femmes ménopausées avant l'âge de 40 ans sont exposées à un risque pour la santé en raison d'une carence en œstrogènes. La perte osseuse rapide peut être évitée par un traitement hormonal qui vous aidera à avoir vos règles. Les symptômes de la ménopause tels que les rougeurs, la sécheresse du vagin et la tension mentale peuvent également être réduits grâce à un traitement hormonal. Les médicaments que nous administrons pendant cette période sont destinés à remplacer les hormones dont le corps a besoin. Il est recommandé d'utiliser des médicaments pendant 5 ans avec des contrôles annuels réguliers.

3. La ménopause vous fait-elle prendre du poids?

Pendant la ménopause, le contrôle du poids devient plus difficile qu'avant. Il y a plusieurs raisons à cela, mais la principale raison est que le métabolisme ralentit avec la ménopause. Les autres causes comprennent la dépression, les changements dans les habitudes alimentaires et une diminution des activités quotidiennes. La plupart des femmes qui arrivent à l'âge de la ménopause ont organisé leur vie familiale et professionnelle et leurs activités diminuent. Ainsi, la femme ménopausée devient une personne qui prend du poids plus facilement qu'il y a 5 à 10 ans. D'autre part, des maladies telles que l'hypothyroïdie, qui sont courantes à l'âge de la ménopause, peuvent contribuer à des problèmes de poids. Pendant la ménopause, le contrôle du poids peut devenir plus difficile car un stress excessif augmente la libération de cortisol dans le corps.

Le surpoids peut également provoquer des calculs biliaires pendant la ménopause, des maladies articulaires, en particulier au niveau des genoux, des éruptions cutanées et des infections fongiques au niveau du sein et de l'aine, des ronflements et des apnées du sommeil.

Les mesures à prendre pour maintenir votre poids pendant la ménopause sont de bouger plus et de consommer moins de calories. Essayez de maintenir un poids santé, mais il est normal d'avoir quelques kilos en surpoids tant que cela est raisonnable et n'affecte pas votre santé.

4. Les bouffées de chaleur sont-elles normales?

Les bouffées de chaleur sont l'un des principaux symptômes de la ménopause. Elle peut être décrite comme une sensation de rougeur et de chaleur au niveau de la tête, du cou et de la poitrine. Cela peut être accompagné de transpiration. Cela peut prendre de quelques secondes à quelques minutes. Les bouffées de chaleur sont plus fréquentes en période de stress ou par temps chaud. Les bouffées de chaleur peuvent également apparaître chez un dixième des femmes pendant la période préménopausique, avant l'arrêt des règles et l'entrée en ménopause. La moitié des femmes ménopausées souffrent de bouffées de chaleur. Les traitements hormonaux réduisent les bouffées de chaleur, car les bouffées de chaleur sont associées à une diminution du taux d'œstrogènes chez la femme.

Bien que ce soit l'une des plaintes les plus courantes de la ménopause, les bouffées de chaleur ne sont pas nocives pour la santé. Les bouffées de chaleur la nuit peuvent affecter les habitudes de sommeil, à part cela, il n'y a pas de préjudice médical. Il faut garder à l'esprit que les situations stressantes, les maladies thyroïdiennes, l'alcool et certains aliments peuvent également provoquer des bouffées de chaleur.

5. Dois-je utiliser des antidépresseurs pour les bouffées de chaleur?

Les antidépresseurs peuvent être utilisés pour soulager les bouffées de chaleur chez les personnes qui ne peuvent pas recevoir d'œstrogènes. Cependant, il a été démontré qu'il n'est pas aussi efficace que l'hormonothérapie.

6. Y aura-t-il des changements dans ma peau et mes cheveux pendant la ménopause?

Pendant la période de la ménopause, certains changements se produisent dans la peau en raison d'une carence en œstrogènes. L'amincissement et la perte d'élasticité de la peau sont les changements les plus importants. L'amincissement est particulièrement perceptible dans la zone du visage, entraînant une augmentation des rides.

Pendant la période préménopausique, les femmes produisent à la fois de la testostérone et des œstrogènes. Pendant cette période, le niveau d'œstrogène est supérieur au niveau de testostérone. La testostérone produite chez la femme est convertie en une hormone appelée déshydrotestostérone par une enzyme appelée 5 alpha réductase. La déshydrotestostérone provoque une calvitie féminine, ce qui signifie que la perte de cheveux est courante, contrairement à l'homme. Environ les deux tiers des femmes ménopausées subissent une perte de cheveux, parfois seulement des cheveux clairsemés.

7. Est-ce que quelqu'un qui entre en ménopause devrait utiliser des hormones?

Les maladies cardiovasculaires telles que la crise cardiaque et l'artériosclérose chez la femme sont extrêmement rares à l'âge pré-ménopausique, mais augmentent avec la ménopause. Sur cette base, la thérapie aux œstrogènes a été largement utilisée dans les années 90 dans le but de prévenir les maladies cardiaques et la résorption osseuse. Au cours de l'étude WHI menée en 2002, il a été observé que le traitement aux œstrogènes pendant la ménopause ne protégeait pas les femmes des maladies cardiaques. Pour cette raison, les traitements aux œstrogènes ne sont plus administrés aux femmes ménopausées pour prévenir les maladies cardiaques.

De nos jours, l'hormonothérapie est recommandée pour les personnes souffrant de transpiration, de bouffées de chaleur et les personnes à haut risque d'ostéoporose.

8. Pourquoi l'exercice est-il nécessaire pendant la ménopause?

La résorption osseuse, qui est l'un des problèmes les plus importants dans les années suivant la ménopause, est plus sévère dans le mode de vie avec une activité physique limitée. Pour cette raison, il est nécessaire de faire de l'exercice dans le cadre d'un certain programme pendant la période de ménopause.

9. Je suis entré en ménopause, ma vie sexuelle est-elle terminée?

À la ménopause, la quantité de liquide vaginal diminue et l'élasticité du vagin diminue. En raison de la sensation de sécheresse et d'oppression dans le vagin, des problèmes tels que des brûlures et des douleurs peuvent survenir. Lors de l'évaluation de la diminution du désir sexuel pendant la ménopause, il est utile de distinguer si elle est causée par la peur de la douleur causée par la sécheresse ou l'utilisation de certains médicaments tels que les médicaments contre l'hypertension, et s'il s'agit d'un état psychosocial. Par conséquent, le soutien du conjoint est très important. Les médicaments locaux contenant des œstrogènes sont utilisés dans le traitement de la sécheresse vaginale.

10. Quels sont les examens à faire chez les femmes ménopausées? Ces examens sont-ils effectués uniquement dans les hôpitaux dotés d'un «service de ménopause»?

Une histoire personnelle et familiale soigneuse doit être prise, et les situations qui pourraient causer des inconvénients, en particulier pour le traitement hormonal, doivent être déterminées. Que faire à intervalles réguliers entre les examens de laboratoire Test de frottis PAP, évaluation des ovaires et de la muqueuse utérine par échographie, formule sanguine complète, profil lipidique (cholestérol total, cholestérol HDL et LDL, triglycérides), tests de la fonction hépatique (ALT, AST), TSH, mammographie est l'échographie mammaire et la mesure de la densité osseuse. Vous n'avez pas nécessairement besoin de vous adresser à un centre de ménopause pour ces tests. Un gynécologue, qui suit les derniers développements de la ménopause, peut évaluer vos examens et vous guider de la manière la plus précise.