Le mal de dos dont on ne se soucie pas en disant "C'est parce que je suis très fatigué ces jours-ci, ça passera quand même" perturbe la qualité de vie quotidienne, provoque une fatigue constante et peut sérieusement réduire les performances au travail. Bien que le mal de dos observé chez 1 personne sur 5 soit pris à la légère, il peut entraîner des problèmes de santé permanents et graves à l'avenir, et la douleur peut également indiquer une maladie grave. Des experts du département de physiothérapie et de réadaptation de l'hôpital Memorial d'Ankara ont donné des informations sur les maux de dos et les méthodes de traitement.
La tuberculose et le cancer du poumon peuvent causer des maux de dos
Les métastases de la colonne vertébrale qui surviennent à la suite de la propagation de différents foyers de cancer dans le corps font partie des raisons qui causent des maux de dos. La tuberculose, la brucelle, le cancer du poumon et les tumeurs métastasées à la colonne vertébrale peuvent provoquer des maux de dos. La douleur causée par des maladies et des tumeurs de l'œsophage, de l'estomac, de la vésicule biliaire et du pancréas peut également être ressentie dans le dos.
La hernie du dos provoque des douleurs
L'arrière de la colonne vertébrale est la zone la plus dangereuse pour les hernies rachidiennes. Elle peut provoquer une compression directe de la moelle épinière à la suite de l'éjection soudaine du cartilage situé entre les vertèbres où se trouvent les 12 vertèbres sur le dos. La hernie du dos est une maladie rare qui peut entraîner de graves troubles fonctionnels. Les patients ne peuvent appliquer qu'en cas de douleur au dos ou à l'abdomen. Un traitement chirurgical est nécessaire chez les patients qui ne récupèrent pas malgré la physiothérapie et la rééducation ou qui présentent des signes neurologiques progressifs. Un traitement chirurgical avec la bonne sélection de patients entraîne un soulagement de la douleur et une amélioration des résultats neurologiques chez environ 80 à 90% des patients.
Faites attention à ces raisons qui vous blesseront au dos
Les maux de dos sont observés après s'être assis dans la mauvaise posture pendant une longue période ou debout avec la tête penchée et le dos penchés en avant, en utilisant un sac à dos lourd, en utilisant un ordinateur pendant une longue période, une faiblesse musculaire, des mouvements incorrects répétitifs continus qui fatiguent le dos dans le sport ou la vie professionnelle, ou des accidents de voiture. Surtout dans la population active, les douleurs régionales ou la fibromyalgie causées par un étirement excessif et un durcissement des muscles déclenchés par le stress au travail et la fatigue sont également des causes importantes de maux de dos. Les maux de dos qui surviennent avec le vieillissement peuvent souvent entraîner une faiblesse musculaire, une calcification de la colonne vertébrale, des fractures silencieuses de la colonne vertébrale dues à l'ostéoporose et une scoliose dégénérative et une cyphose. Lorsque des maladies telles que la hernie à la taille et au cou, les blessures, la calcification et le glissement ne sont pas traitées, les maux de dos provoquent des maux de dos mécaniques.
12 symptômes critiques des maux de dos
Les maux de dos à l'âge adulte sont causés par des raisons plus graves que les maux de dos et de cou. Une attention particulière doit être portée aux maux de dos qui surviennent sans blessures sportives ni accidents et ne disparaissent pas en 2 à 4 semaines avec une sensation de fatigue extrême. Si les symptômes suivants provoquent des maux de dos, un médecin spécialiste doit être consulté dès que possible.
- Accident de véhicule grave ou chute de hauteur au cours des 3 derniers mois,
- Douleur causée par un traumatisme à basse énergie, un accident ou une blessure, la levée d'un objet lourd ou une toux soudaine chez les personnes ostéoporotiques
- Mal de dos qui survient pour la première fois chez les moins de 20 ans ou plus de 50 ans
- Avoir une maladie qui affecte le système immunitaire comme le cancer, la toxicomanie ou l'infection par le VIH, ou l'utilisation de cortisone pendant plus de 6 mois
- Se sentir mal, perte de poids injustifiée ou fièvre. Sueurs nocturnes, douleur qui augmente la nuit, faiblesse,
- Avoir eu une infection bactérienne
- Si le mal de dos persiste et s'aggrave
- Si la douleur n'est pas causée par une tension ou mécaniquement
- S'il ne disparaît pas dans 2-4 semaines
- Si vous vous réveillez douloureux et raide le matin
- Si la forme de la colonne vertébrale a commencé à changer
- Des piqûres, des picotements, des engourdissements, une faiblesse dans les jambes ont commencé et continuent de plus en plus
Le traitement des maux de dos est personnalisé
La correction d'une mauvaise posture, les conditions de vie quotidienne, les ajustements ergonomiques, les exercices de posture, les analgésiques simples, les relaxants musculaires et les onguents localement efficaces sont utilisés dans les douleurs mécaniques causées par les muscles et la colonne vertébrale. Dans les cas tenaces et graves, des applications de physiothérapie et de rééducation et des applications d'injection locale telles que des injections de points de déclenchement, du botox, de l'acupuncture peuvent être effectuées. L'état psychologique du patient doit être revu et un antidépresseur ou une psychothérapie doit être instauré si nécessaire. La partie la plus importante du traitement est de relâcher et de renforcer les muscles du dos et de la ceinture scapulaire. En plus des programmes d'exercices à domicile à appliquer à cet effet, des exercices d'aérobie, de fitness et de natation que le patient fera 3-4 jours par semaine sont bénéfiques.
