Tout comme la pression artérielle, un pouls élevé ou faible peut également indiquer des événements importants. La fréquence cardiaque, qui doit être comprise entre 60 et 100 en moyenne, c'est-à-dire que la fréquence cardiaque est inférieure à la normale; Elle peut être causée par de nombreuses maladies, des maladies cardiovasculaires aux troubles hépatiques et rénaux. Professeur du département de cardiologie de l'hôpital Memorial Ataşehir. Dr. Nihat Özer a donné des informations sur le pouls faible et les précautions à prendre.
Le pouls varie d'une personne à l'autre
La fréquence cardiaque, qui est décrite comme un pouls, peut varier en fonction de nombreux facteurs tels que le sexe, l'âge, l'état physique et émotionnel, les habitudes d'exercice, les médicaments utilisés et même la température de l'air. Compte tenu de tout cela, la fréquence cardiaque idéale est en moyenne de 60 à 100 après un repos de 10 minutes chez l'adulte et de 70 à 100 chez l'enfant. Si la fréquence cardiaque est inférieure à 60, on parle de bradycardie, c'est-à-dire que la fréquence cardiaque lente est supérieure à 100 et la tachycardie, ou pouls rapide.
N'ignorez pas les plaintes
Dans le problème du faible pouls, le cerveau et les autres organes de la personne ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène. En plus des évanouissements ou des évanouissements; Des problèmes tels que des étourdissements, une faiblesse, de la fatigue, des problèmes respiratoires, des douleurs thoraciques, des problèmes de mémoire et de la fatigue pendant les activités physiques peuvent être ressentis.
Si vous ne faites pas d'exercice régulièrement, prenez soin de votre faible fréquence cardiaque
Alors que le cœur se renforce chez les personnes qui font de l'exercice régulièrement et chez les athlètes, la fonctionnalité du système circulatoire augmente. Avec l'augmentation de la condition, le cœur de ces personnes peut faire le même travail en travaillant moins que les autres. On sait que la fréquence du pouls peut diminuer jusqu'à 40 chez les athlètes ayant une forme physique très élevée. Chez les personnes qui font de l'exercice régulièrement et font de l'exercice, un pouls faible est un indicateur de santé.
Peut être lié à des maladies graves
Bien que le sport et l'exercice réguliers ne soient pas pratiqués, une fréquence cardiaque inférieure à la normale peut être le signe de troubles graves.
- Système électrique du cœur, troubles de la structure et de la fonction, sténose du vaisseau cardiaque
- Perturbations du système d'avertissement et de transmission du cœur avec le vieillissement
- Les infections affectent les tissus cardiaques
- Maladies telles que les maladies rhumatismales qui retiennent le cœur
- Altération de l'équilibre liquide-sel dans les maladies du foie et des reins
- Déséquilibres eau et sel en cas de températures extrêmes ou de pertes de fluide
- Hypertension
- Une nutrition qui peut abaisser le pouls comme du miel fou
- Maladies du goitre
- Divers médicaments qui peuvent abaisser le pouls
- L'interruption continue de la respiration pendant le sommeil, connue sous le nom d'apnée obstructive du sommeil, peut entraîner un pouls faible.
La condition sous-jacente doit être déterminée avant le traitement.
Le traitement du pouls faible commence par le diagnostic de la cause sous-jacente. Si la cause du pouls faible est détectée, ces causes doivent être traitées en premier. Cependant, une procédure de stimulateur cardiaque temporaire ou permanente peut être appliquée dans les cas où le pouls faible persiste malgré les causes secondaires ou le problème de rythme est causé par le propre trouble cardiaque. Le stimulateur cardiaque, qui est utilisé dans les cas où il n'y a pas de réponse aux traitements médicaux et où les signaux électriques émis par le cœur sont faibles, est placé sous la peau et maintient le pouls aux niveaux requis. Ce traitement est généralement requis pour les personnes de plus de 65 ans.
Vous pouvez fortifier votre cœur ...
Il est important de suivre quelques conseils pratiques pour garder le cœur en forme et en bonne santé. Ceux-ci peuvent être listés comme suit:
- Faites attention à votre cholestérol.
- Évitez de fumer et les repas gras lourds.
- Gardez votre tension artérielle sous contrôle.
- Choisissez un régime sans sel et hypocalorique.
- Faites des exercices adaptés à votre âge, à votre état et à votre état de santé général. Préférez particulièrement la marche régulière.
