L'utilisation de produits technologiques non adaptés à l'anatomie humaine, tels que les téléphones et les ordinateurs, qui sont devenus une partie importante de la vie quotidienne, peut causer des problèmes aux mains. Les problèmes d'arthrite, de compression nerveuse, de fatigue des muscles et des tendons affectent négativement les affaires et la vie sociale. Professeur d'orthopédie et de traumatologie, hôpitaux Memorial Şişli et Hizmet. Dr. Mehmet Alp a donné des informations sur les conditions et les traitements des mains.
Les problèmes peuvent varier en fonction du travail et de l'âge
Des problèmes de tous âges et de tous genres peuvent être rencontrés entre des mains qui doivent être utilisées en continu pendant la journée. Des blessures peuvent survenir en fonction de la vie professionnelle, ainsi que des calcifications avec l'avancement de l'âge. D'autre part, les enfants, les jeunes et les employés de bureau souffrent principalement de blessures cumulatives appelées traumatismes cumulatifs, maladies de fatigue musculaire, inflammations des tendons et compression nerveuse en raison d'une utilisation excessive de dispositifs technologiques.
Prenez soin de la douleur précoce
Connue sous le nom de maladie des personnes de plus d'un certain âge, l'arthrite peut en fait débuter entre 30 et 40 ans. L'inconfort articulaire dû à une petite tension chez les personnes dont les ligaments sont congénitaux lâches peut déclencher une calcification. Elle peut également survenir en raison de maladies telles que l'arthrite, le diabète ou la thyroïde, qui se manifestent par des douleurs au début de la période. Il est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Les maladies liées aux troubles traumatiques cumulatifs sont plus fréquentes chez ceux qui utilisent un ordinateur depuis longtemps et de manière intensive au bureau, ceux qui travaillent dans les travaux de nettoyage, ceux qui font des travaux inappropriés dans les salles de fitness. Les premières étapes du traitement sont l'aménagement de l'environnement de travail selon la structure de l'employé, l'exercice, les pauses et certains analgésiques.Un traitement chirurgical peut être nécessaire dans les cas retardés ou les cas où il n'y a pas de réponse au traitement.
Ne vous blessez pas en portant votre bébé
Les nouvelles mères, "Puis-je porter mon bébé correctement?", "Est-ce que je le laisserais tomber?" Il peut abuser de ses mains avec son anxiété. L'utilisation du pouce et de l'index pour porter le bébé peut causer de graves douleurs, en particulier à la racine du pouce. En plus de la douleur, la maladie appelée syndrome de la nouvelle mère;
- Un bruit de frottement dans cette zone lors des mouvements du pouce
- Raideur dans la zone du pouce
- Cela peut entraîner une amplitude de mouvement limitée.
Surtout lorsque vous serrez et saisissez des objets, une maladresse telle que l'incapacité de soulever et de porter le bébé et de le laisser tomber de la main peut être ressentie.
Ne travaillez pas dans la même position pendant une longue période
Le syndrome du canal carpien, l'une des affections les plus courantes de l'ère moderne, est observé chez ceux qui doivent utiliser leur main et leur poignet de manière excessive, et en particulier chez ceux qui travaillent dans un environnement de bureau. Le syndrome du canal carpien, qui est courant dans les groupes professionnels tels que les charpentiers, les bouchers, les chauffeurs et ceux qui jouent au tennis ou lavent la vaisselle avec leurs mains, affecte également ceux qui travaillent longtemps à l'ordinateur. Travailler dans la même position pendant une longue période dans un environnement de bureau, en comprimant le tunnel à travers lequel les nerfs passent, peut déclencher le syndrome du canal carpien. Les picotements dans la première moitié du pouce, le majeur et l'annulaire, l'engourdissement en portant des sacs ou en lisant un journal sont parmi les symptômes les plus courants de la maladie.Dans les cas bénins, l'utilisation d'une attelle de repos associée à un traitement médical et à l'exercice ralentit le processus menant à la chirurgie.
Faites attention au son provenant de vos doigts
La maladie des doigts déclencheurs, qui survient principalement avec l'âge, peut se développer après une utilisation à long terme de téléphones portables et d'ordinateurs ou après des opérations forcées. Le symptôme le plus important de l'inconfort des doigts déclencheurs, qui se manifeste par une douleur à la racine des doigts et une limitation du mouvement, est les mouvements sous forme d'accrochage lors des mouvements des doigts et de sauts soudains avec le son. Chez certains patients, la sensation que le doigt se détache et se verrouille en place peut survenir. Il provoque des difficultés pour ouvrir et fermer les doigts, surtout le matin. Éviter les causes de la formation des doigts déclencheurs, l'application de glace et les anti-inflammatoires font partie des options de traitement médical. Un traitement chirurgical peut être appliqué si nécessaire.
Si l'anneau et le petit doigt de votre enfant sont engourdis ...
«Syndrome du tunnel cubital», qui survient généralement lorsque le nerf ulnaire traversant la région est pressé dans le tunnel en raison de la flexion à long terme des coudes; Il se manifeste par un engourdissement de l'annulaire et de l'auriculaire et par une perte de force de la main. On peut le voir chez les enfants âgés de 14 à 15 ans qui passent beaucoup de temps devant un ordinateur, une console de jeux ou un téléphone portable. Lorsque des engourdissements et une perte de force sont remarqués, un médecin doit être consulté. Au début de la période, une réponse positive est généralement obtenue avec des médicaments.
