Auto-examen des seins; C'est une procédure facile qui peut être appliquée par n'importe qui et qui est très importante dans le diagnostic et le traitement précoces de nombreuses maladies du sein, en particulier le cancer. Pour cette raison, toutes les femmes devraient s'examiner régulièrement.
Service de chirurgie générale de l'hôpital Memorial, op. Dr. Nesimi Mecit a donné des informations sur l'importance de l'auto-examen des seins et sur la manière de le faire.
Chaque femme de plus de 20 ans devrait s'examiner une fois par mois
Le meilleur moment pour examiner les seins; C'est le 2ème ou 3ème jour après la fin des menstruations chez les femmes qui ont des règles. Parce que ces jours-ci; Ce sont les jours où le gonflement et la sensibilité des seins sont les moins dus à l'effet hormonal causé par la période menstruelle. Par conséquent, dans cette période où la sensibilité et le gonflement des seins sont les moindres, l'examen peut se faire plus facilement et il est plus facile de remarquer d'éventuelles lésions.
Les femmes qui sont entrées en ménopause ou les femmes qui n'ont pas de règles pour quelque raison que ce soit (grossesse, allaitement, etc.) peuvent choisir un certain jour du mois (comme le 3e ou le 5e jour de chaque mois) pour cet examen.
L'auto-examen des seins se fait en trois étapes.
1. Examen visuel contre un miroir
Dans une pièce bien éclairée, placez-vous devant un miroir et observez les seins comme décrit ci-dessous.
- Les seins sont observés depuis le miroir, les bras sur les côtés.
- Les bras sont levés vers le haut, les mains sont placées derrière la tête et en appuyant vers la tête, la contraction des muscles de la poitrine est obtenue et les seins sont observés.
- Les deux mains sont pressées contre les hanches, les épaules et les coudes sont avancés et les seins sont examinés visuellement.
2. Examen manuel permanent
Cela se fait après l'examen visuel. Cet examen peut également être fait dans la salle de bain sous la douche. L'examen est plus facile car les doigts bougent plus facilement sur la peau humide et savonneuse pendant la douche. Le sein droit est examiné avec la main gauche et le sein gauche avec la main droite. Le bras gauche est soulevé et les surfaces internes des 2e, 3e et 4e doigts de la main droite sont examinées attentivement et lentement, en faisant des cercles sur le sein gauche, et l'aisselle gauche est vérifiée. Ensuite, le mamelon est doucement pressé et la décharge est étudiée. Une fois l'examen du sein gauche et de l'aisselle gauche terminé, le sein droit et l'aisselle droite sont examinés de la même manière.
3. Examen manuel allongé sur le dos
Couché sur le dos et si le sein gauche doit être examiné en premier, un petit oreiller est placé sous l'épaule gauche et le bras gauche est soulevé vers l'arrière de la tête. Ainsi, le sein se propage sur la paroi thoracique et facilite l'examen. Ensuite, le sein gauche est examiné en dessinant des cercles avec les faces internes des doigts de la main droite. En outre, la zone de l'aisselle gauche doit également être examinée. Une fois l'examen du sein gauche terminé, le sein droit est examiné de la même manière.
Caractéristiques et changements à étudier
- Changements dans la taille ou la forme générale du sein
- Changement du contour des seins.
- Agrandissement, rétrécissement ou rétrécissement dans l'un des seins
- Gonflement visible dans les seins
- Changement de couleur de la peau du sein et élargissement des vaisseaux cutanés du sein
- Dépression cutanée mammaire
- Une plaie sur la peau du sein
- Petites bosses sur la peau du sein
- Apparence de peau d'orange sur la peau de la poitrine
- Expansion, aplatissement, effondrement, croûte, fissure, décoloration, plaie, changement de direction dans le mamelon
- Décharge du mamelon
- Gonflement visible sous l'aisselle
- Gonflement palpable, dureté du sein
- Gonflement ou raideur palpable sous les aisselles
