Stress et problèmes gastro-intestinaux

Le cerveau et le système digestif sont fortement influencés par des hormones et un système nerveux similaires. Par conséquent, les troubles digestifs avec un stress prolongé, la diarrhée causée par la stimulation du gros intestin, la constipation, les crampes et les ballonnements ne sont pas surprenants. Des brûlures douloureuses peuvent survenir avec une production excessive d'acide, qui joue un rôle dans la digestion. Il existe une forte relation entre le syndrome du côlon irritable (côlon spastique) et le stress. Dans cette maladie, le gros intestin et l'intestin partiellement grêle sont stimulés par le stress et provoquent des contractions irrégulières des muscles intestinaux. Un gonflement se produit dans l'abdomen et le patient peut ressentir des crampes, des douleurs abdominales, de la diarrhée et de la constipation à différentes périodes. Les troubles du sommeil liés au stress peuvent également augmenter les symptômes du syndrome du côlon irritable. «Dyspepsie non ulcéreuse»: gonflement de la partie supérieure du système digestif,C'est un nom général pour les brûlures d'estomac, les brûlures, la douleur, la pression, les nausées, les éructations et les plaintes similaires. Chez certains patients, il a été observé que les symptômes s'aggravent avec le stress et parfois le stress déclenche les symptômes. Les patients qui ont demandé à un médecin souffrant de troubles dyspeptiques avaient des taux d'anxiété et de dépression plus élevés que le groupe en bonne santé, et en même temps, ils s'inquiétaient de leur maladie grave. Ulcère gastroduodénal: Il est maintenant clair que la plupart des ulcères gastro-duodénaux sont causés par l'effet des bactéries H.pylori ou par l'utilisation d'analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens. Par conséquent, les études suggèrent toujours que le stress est une cause prédisposant à l'ulcère ou joue un rôle dans la persistance de l'ulcère existant. Mais certains experts suggèrent que dans 30 à 60% des cas d'ulcère (H.Ils affirment que les facteurs sociaux et psychologiques y contribuent, qu'il s'agisse de pylori ou d'analgésiques. Certains autres experts estiment également qu'il existe une forte association entre le stress et les ulcères et que les effets psychologiques doivent être soigneusement pris en compte. Maladie inflammatoire de l'intestin (maladie inflammatoire de l'intestin): bien que le stress ne soit pas une cause de cette maladie (maladie de Crohn ou colite ulcéreuse), il existe des publications montrant qu'il existe une relation entre le stress et l'augmentation de l'activité de la maladie. Par exemple, dans une étude, alors que le stress à court terme (1 mois) n'avait aucun effet sur l'exacerbation de la colite ulcéreuse, les personnes souffrant de stress à long terme avaient une maladie 3 fois plus élevée que celles qui n'en souffraient pas.Maladie inflammatoire de l'intestin (maladie inflammatoire de l'intestin): bien que le stress ne soit pas une cause de cette maladie (maladie de Crohn ou colite ulcéreuse), il existe des publications montrant qu'il existe une relation entre le stress et l'augmentation de l'activité de la maladie. Par exemple, dans une étude, alors que le stress à court terme (1 mois) n'avait aucun effet sur l'exacerbation de la colite ulcéreuse, les personnes souffrant de stress à long terme avaient une maladie 3 fois plus élevée que celles qui n'en souffraient pas.Maladie inflammatoire de l'intestin (maladie inflammatoire de l'intestin): bien que le stress ne soit pas une cause de cette maladie (maladie de Crohn ou colite ulcéreuse), il existe des publications montrant qu'il existe une relation entre le stress et l'augmentation de l'activité de la maladie. Par exemple, dans une étude, alors que le stress à court terme (1 mois) n'avait aucun effet sur l'exacerbation de la colite ulcéreuse, ceux qui souffraient de stress à long terme avaient une maladie 3 fois plus élevée que ceux qui n'en avaient pas.

Problèmes d'alimentation

Le stress a des effets différents sur les problèmes d'alimentation et le poids.

Prise de poids: le stress est souvent lié à la prise de poids et à l'obésité. De nombreuses personnes consomment des aliments gras et sucrés pour soulager les tensions et éventuellement prendre du poids. Certaines personnes peuvent ressentir une prise de poids même avec une alimentation saine et normale lorsqu'elles sont exposées au stress, et la prise de poids est généralement évidente autour de l'abdomen, ce qui peut être un signe avant-coureur du cœur et du diabète. Le cortisol, principale hormone du stress, contribue à la formation de graisse autour de l'abdomen.

Perte de poids: Certaines personnes se plaignent de perdre du poids et de perdre du poids. Rarement, le stress provoque un surmenage de la glande thyroïde et stimule l'appétit, mais le résultat est une perte de poids avec plus de calories brûlées dans le corps que la normale.